よもぎ蒸しとは、座浴用のイスの下でよもぎや薬草を煮立たせ、下半身を中心に身体全体を温めていく方法です。
韓国で古くから行われてきた民間療法で、産後のケアや手足の冷え、便秘など身体の不調を改善してくれます。多くの女性が悩んでいる身体の冷えを根本から改善してくれる薬草蒸気浴です。
最近、身体の不調を感じませんか?
それ、身体の冷えによるものかもしれません!
身体が冷えていると、不眠症、慢性的な疲労、肩こり、生理不順などになりやすいです。
さらに免疫力低下などにも繋がり、病気にもなりやすくなってしまいます。